辦公椅消費主張：如何挑選一張好的辦公椅？

對辦公椅來說，有人做過統計，如果一個辦公椅的使用壽命為40年，那麼你坐在上面的時間大約是8萬個小時。 那麼，對於我們一般消費者來說，該如何挑選合適的辦公椅呢？更重要的是，一旦你擁有了一張好椅子，你真的會適應使用它嗎？

許多上班族或多或少都會被自己的辦公椅所困擾。 既然每天要和辦公椅親密接觸8小時以上，那麼有沒有一款適合上班族的椅子呢？

選擇一張好的辦公椅應該能夠做到對身體的各個部位給予有效的支撐，緩解各部位的局部壓力，更適合辦公室人士的長期使用。 那麼，這張椅子的設計原理是什麼呢？什麼樣的人體工學椅坐久了才舒服？

1. 辦公椅椅面設計最好是具有彈性，並且能夠透氣，這樣消費者才能保證坐在上面是舒適的，不會感覺悶熱。

2. 辦公椅背部的舒適度也至關重要。 人們每天在工作中，並不總是保持固定的坐姿。 有時身體要向後傾斜，左右搖晃，甚至轉身，需要椅背給予身體支撐。 但如何確保消費者以不同的角度靠在辦公椅的椅背上呢？其中一個秘密是靠背與椅子連結的部分。 此部分可依人體的不同姿勢改變，確保不同的角度。

3. 當人們傾斜休息時，可以調整扶手的長度，使肘部有一個傾斜。 同樣，當人們以斜躺姿勢工作時，肘部可以透過扶手的前傾得到支撐。 扶手的高度和角度均可調節，以達到不同體型的最佳辦公室姿勢。

另一種選擇方法結束。

（1）可調節的是坐墊本身的高度，然後其次可調節的是扶手的高度，然後可以調節坐下的時候，我們的靠背的前傾，後傾，​​傾斜的角度，除此之外，還可以調節的是肩膀，頭部支撐的部分，這是最基本的可以調節的幾個部分。 那麼比較舒服合理的高度就是大腿跟小腿形成這個角度，略小於90°。

（2）如果把辦公椅當成搖椅來用，根本不是我們所說的可調節的主要目的，如果不停地來回搖晃，這種變化對於腰部，或者其他部位反而會造成更大的傷害，即使是用最合適、最好的辦公椅，長期工作也需要調整姿勢。 如果久坐不動對身體不太理想，如果坐了一個小時就應該站起來走動至少三分鐘，散散步，讓血液能夠循環起來，讓身體一些一直比較僵硬的部位，能夠活動一下，得到放鬆。

辦公椅上的消費者權益倡導者

對於不可調節的椅子，最好在靠背位置添加腰墊，以減輕下背部的壓力。

對於人體工學椅來說，椅子的可調範圍越大越好，可調整的範圍越大越好。

挑選辦公椅時，不要太注重產品外觀，要坐在上面長時間使用，再決定是否要購買。