醫護人員需要長時間站立。他們經常彎腰照顧病人,長時間坐著,並且一天中要不斷切換不同的工作任務。這些重複性的動作看似微不足道,但日積月累卻會對身體造成很大的壓力。背痛、肩部拉傷、手腕緊張和腿部疲勞在醫護人員中非常普遍。通常,問題不僅在於工作本身,還在於他們長時間使用的醫用椅。
醫用椅使用頻繁,但在診所中卻往往得不到足夠的重視。這些椅子對於支撐醫護人員和病人都至關重要。使用不合適的椅子或不適合工作的椅子會增加受傷的風險。
選擇合適的醫用椅有助於減輕身體疲勞。它能保持您的自然姿勢,讓您在長時間輪班工作中也能保持舒適。本文將說明為什麼選擇合適的醫用椅是保護醫護人員免受傷害的關鍵。
醫療保健工作對體力要求很高。工作人員經常需要前傾、扭動身體、伸手進入狹小空間,以及搬運重型設備。許多工作需要高度集中註意力和保持雙手穩定,因此工作人員常常需要比自己意識到的時間更長的時間才能恢復到原來的姿勢。
如果椅子不合適,這些動作會對身體造成很大的壓力。尤其會對下背部、頸部、肩膀、手腕、臀部和腿部造成壓力。
當你的姿勢不正確時,你的肌肉必須格外用力才能保持身體穩定。久而久之,這會導致疼痛,並可能引發嚴重的肌肉和關節問題。大多數工人受傷並非源自於重大事故,而是源自於許多細微而重複的動作,這些動作整天都在使身體承受壓力。
一張能正確支撐身體的優質醫用椅可以幫助防止這種情況發生。
以下是正確選擇醫用椅如何幫助您減少醫護人員員工傷害的原因。
許多醫療保健工作需要雙手穩定、身體前傾,並重複進行相同的動作。如果員工坐在無法提供良好身體支撐的椅子上,他們的肌肉就必須比正常情況下更努力工作。
椅子常見的問題包括太低或太高、底座不穩定、沒有靠背支撐、沒有腳部支撐,或座椅迫使人採取不舒服的姿勢。
隨著時間的推移,這些問題會導致疼痛和勞損。背痛是醫護人員請假的主要原因之一。不合適的椅子會讓日常活動變得痛苦,甚至可能導致長期傷害。
選擇合適的醫用椅有助於打破這種惡性循環。它能為醫護人員在治療、檢查和文書工作中提供所需的支撐。
醫護人員背部或肩部疼痛的主要原因之一是座椅高度不合適。坐得太低會導致身體前傾,而坐得太高則會導致肩膀聳起並感到緊張。
一款易於上下調整的醫用椅可以讓工作人員:
當座椅移動順暢時,更容易找到適合每項工作的正確姿勢。這有助於保持脊椎的自然形狀,並避免肩部和腰部承受額外的壓力。
良好的高度調節對於傷口護理、注射、超音波檢查和實驗室工作等任務尤其重要。這需要您精準操作並仔細檢查。
良好的背部支撐是長時間坐姿保持舒適的最佳方法之一。缺乏合適靠背的醫用椅常常導致使用者過度前傾,造成肌肉緊張,並使脊椎承受不均勻的壓力。
一個設計精良的靠背能幫助您保持正確的坐姿,減少精細工作時的疲勞。它還能支撐下背部,緩解壓力。即使長時間看診或查閱病歷,它也能幫助您保持舒適。
良好的背部支撐不僅能讓坐姿更舒適,還能幫助預防因反覆用力造成的長期傷害。對於需要長時間坐在醫用椅上的醫護人員來說,擁有合適的靠背至關重要。
在許多醫療機構,工作人員需要將病人從一個房間轉移到另一個房間,例如檢查室、治療室或影像室。即使小心操作,轉移病人也是一項繁重的工作,會對身體造成壓力。
這種更流暢的工作流程對繁忙的醫療環境非常有幫助。工作人員會感到不那麼疲憊,在繁忙時段受傷的風險也會降低。
搬運病人是醫護人員受傷的主要原因之一。即使是體型較小的病人,安全搬運也並非易事,尤其是那些行動不便的病人。反覆搬運會對肌肉帶來很大的壓力,一旦發生意外,就可能導致突發性損傷。
醫用椅對於移動病人至關重要,可以有效預防病人受傷。有些椅子可以透過簡單的控制裝置升降或調整靠背角度。另一些椅子則可以轉換成擔架,或幫助病人平穩地從一個地方移動到另一個地方。這些功能意味著醫護人員無需使用過多的力氣。
椅子承擔了大部分工作,無需彎腰和用手抬起病人。這降低了肌肉拉傷、關節損傷和跌倒的風險。
當椅子能夠幫助完成一些比較費力的體力勞動時,醫護人員和病人都會更安全。
醫護人員花費大量時間幫助他人,但有時會忽略自身的健康。使用不合適的座椅會導致持續的健康問題,例如背痛、肩部損傷和關節疼痛。
選擇合適的醫用椅是長期維護健康的明智之舉。一張好的椅子能夠支撐您的身體,讓您活動更輕鬆,減輕肌肉負擔。這有助於您在白天感到更舒適,並降低日後嚴重損傷的風險。
其好處包括:
舒適的座椅不僅是工作場所的一個小小的改變,更是保護您多年健康的重要途徑。
醫療椅需要經常清潔。有些清潔產品濃度很高,可能會損壞材質不合適的椅子。椅套裂開、褪色或內襯泡沫外露的醫療椅,不僅坐起來不舒服,甚至邊緣還會很鋒利。
選擇由醫用和實驗室安全材料製成的座椅,這樣可以方便清潔座椅而不會造成損壞。這有助於讓每個人都能更安全、更舒適地工作。
最後想說的話
醫護人員每天都要進行大量繁重的體力勞動。他們需要不斷地彎腰、伸手和走動。如果沒有合適的醫用椅,長期如此會導致疼痛、肌肉拉傷和健康問題。
因此,選擇合適的醫用椅至關重要。好的椅子能讓工作人員保持自然的坐姿,減少工作中的重複性壓力,也能幫助患者調整姿勢。這樣一來,醫護人員就無需進行那麼多額外的搬運工作。